Fruta de dragão caseiro, cartão saudável e baixo, parece bom e bebida - Comida chinesa

"Ensina a você" Fire Dragon "," Fire Dragon "," Divertido Dragon ", é super simples. A fruta do dragão deve escolher o coração vermelho, a cor em pó vermelho, o coração da menina é viciado ~" Material
  • fruta do dragão 150g.
  • Bactérias do ácido láctico. 35ml.
Acessórios
  • Bola de cristal dia frio Uma colher cheia de
  • Cubos de gelo 8 pontos cheios
  • Ir direto bebida Quantia apropriada
tempero
  • Xarope de açúcar de frutas. 15ml.
  • outro Gosto
  • outro Construir
  • dez minutos demorado
  • simples Dificuldade
  • 1 Prepare um Syo de 700ml, adicione a fruta do dragão, carne com um martelo.
  • 2 Adicionar bactérias do ácido láctico.
  • 3 Adicionar xarope de frutose.
  • 4 Adicionar cubos de gelo a 8 pontos.
  • > 5 Adicionar água potável diretamente para cheia.
  • 6 Cubra a neve, neve rápida, uniforme.
  • 7 A água é adicionada ao 7º cristal frio.
  • 8 Puk a fruta do dragão no pote de xueke.
  • 9 Finalmente, adicione alguns dólares e decorados, você pode apreciá-lo.

Pontas

A fruta do dragão é rica em albumina e antocianinas vegetais, e vitaminas ricas e fibras dietéticas solúveis em água, mas também podem perder peso, mas também aliviar a constipação, reduzir o colesterol humano.
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