Ovos mexidos com folhas de wolfberry - Comida chinesa
O wolfberry cultivado em casa nem pode ser comido quando cresce, então fiz várias sopas e usei o resto para ovos mexidos. ingrediente principal
- folha de wolfberry Moderado
- ovo 5
Excipientes
tempero
- Sal 1/2 colher de chá
- Caldo de galinha em pó 1/2 colher de chá
- salgado gosto
- refogar arte
- dez minutos demorado
- Simples dificuldade
-
1 Lave as folhas de wolfberry. (Esta é a goji berry que come as folhas, não a variedade frutífera.) -
2 ovos. -
3 Bata os ovos, adicione uma pitada de sal e misture bem. -
4 Em uma panela de óleo quente, frite os ovos e reserve. -
5 Pegue outra panela de óleo e adicione as folhas de wolfberry. -
6 Frite rapidamente por algumas vezes, adicione sal e pó de frango. -
7 Frite até ficar macio. -
8 Adicione os ovos. -
9 Mexa bem. -
10 Limpe o fígado, melhore a visão e a nutrição.
