Após a lavagem com um pouco de água fria através do osso sangramento escória Simmer, novamente lavada com água, foi adicionada água e ofuscado grande osso a água castanha de corte cozidos com uma pequena fervura fogo fogo durante 30 minutos.

posto de lavagem de lótus, inhame púrpura após cortes descascadas.

Após 30 minutos roll over grande osso, como condição apropriada e, em seguida, adicionar um pouco mais de água, em seguida, adicione as sementes de lótus e inhame, e adicionar temperos, depois que a água ferve transformar um pequeno fogo para cozinhar lentamente por 15 minutos para lotus macio.

Você pode colocar salsa ou cebola verde, enquanto desfruta.