"Eu não sei o que comer o pequeno-almoço em casa o tempo todo, cada sabor panquecas, panquecas vegetais, borra de feijão panquecas, cereais panqueca este tempo pode comer ruas quentes, desta vez em seus próprios grãos de terra de farinha, e fazer um deliciosas panquecas para o pequeno almoço plus. embora não autêntico, mas é um facto que um monte de nutrição. Ingredientes: 100 gramas de sorgo, trigo sarraceno, 100 gramas 100 gramas de farinha de aveia, 50 g de farinha, 50 g de farinha de milho Ingredientes: pepino 200 gramas de salsicha 4, água 400ML, 6 ovos, quantidade molho doce. " ingredientes

• arroz sorgo 100 gramas
• trigo sarraceno 100 gramas
• aveia 100 gramas
• farinha 50 gramas
• Farinha de milho 50 gramas

acessórios

• pepino 200 gramas
• salsicha 4
• Shimizu 400ML
• ovos 6
• molho doce quantidade certa

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• meia hora demorado-
• comum dificuldade

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  1 sorgo Ready, arroz, aveia e trigo-sarraceno.

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  2 Passo 1 foi carregado ingredientes de moagem copo.

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  3 moagem copo instalado, iniciar o moinho.

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  4 O pó moído pode ser armazenada na caixa.

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  5 a 150 gramas O pó moído no pote. Adicione a farinha e farinha de milho.

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  6400ML inserção de água, e uma mistura de massa fluida.

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  7 ovos prontos, pepino, salsicha.

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  8 assadeira pré-aquecimento do óleo de esmeril.

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  9 inserção de uma colher de massa, se espalhar.

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  10 cor frite solidificada, transferida para o lado, para dentro do ovo.

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  11 para cobrir o bolo de ovo, uma leve pressão.

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  12 frite wok salsichas.

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  Depois de 13 ovos cozido, adicione um molho.

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  14 pepino de Venda, salsicha.

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  15 roll-up que você pode comer.

dicas

1, o bolo pode ser diluída alguns dos mais crocante. 2, livre com molhos e legumes.