"doce e cenoura delicioso sopa wolfberry carpa, a família gosta de beber. Carpa nutricional alta, mas também facilmente absorvido pelo organismo, muitas vezes comer peixe pode melhorar o sistema imunológico do corpo, pequenas espinhas de peixe e mais, de modo a mais apropriada para a sopa ". ingredientes

• rabanete branco 1
• carpa 1
• wolfberry 7 g

acessórios

• cebolas quantidade certa
• vinho de cozinha quantidade certa
• óleo quantidade certa
• sal quantidade certa
• gengibre quantidade certa

• agitar gosto
• cozinheiro artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

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  1 carpa abdômen com uma camada de filme preto, não se esqueça de fazer a barba! Após o peixe correr novamente, toalhas de cozinha uso de papel para secar a superfície do peixe.

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  Após a fritura 2 rabanete, corte em tiras finas.

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  3 Prepara-se uma gengibre, a função multi-pot pot DF limpar o fundo do vaso, derramar a quantidade certa de óleo de amendoim, aquecer a panela, em seguida, colocar o peixe.

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  4 o lado frito superfície Zaifan. Fry até ouro em ambos os lados, colocar o prato de peixe, óleo de excesso, em seguida, drenada a partir da panela.

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  5 re o peixe frito na panela, adicionar água quente, cozinhando vinho, cebola, gengibre.

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  6 tampa, até que a fervura da água, transformar o pequeno fogo para cozinhar, durante 15 minutos.

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  7 em rabanete, cozinhe por cerca de 10 minutos.

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  8 juntar nêspera, cozinhe por dois minutos.

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  9 Finalmente sal e salpique com cebolinha verde picada, tigela doce e delicioso de sopa sobre o bem, e é yo muito nutritivo.