1. Corte pequenos pedaços de brócolis e deixe de molho em água limpa por meia hora. Adicione um pouco de sal
2. Fatias de cenoura e reserve
3. Cebola verde picada e alho
4. Despeje a água fervida na panela, depois que a água estiver fervida, adicione a água de brócolis por três minutos
5. O brócolis é drenado após ser fervido em água fria.
6. Frite o óleo frio na panela quente e frite com alho
7. Adicione as cenouras e continue refogando por 1 minuto
8. Depois de adicionar a água fervida, o brócolis continua a refogar por 1 minuto
9. Adicione um pouco de sal antes de sair da panela