legumes roxo berinjela pertencem, mas também sobre a mesa muito comuns vegetais home-style, vitamina C e saponinas berinjela contida no efeito redutor de colesterol. Especialmente como esta faixa no vapor, saborosos pratos de arroz especialmente saborosos. Participar de atividades: # Não é possível alterar horas extras de vida, eles tratam de horas extras estômago. 200 cópias de "casa para o jantar" farra primeiro a chegar, primeiro a ser servido! # berinjela 380 gramas óleo 20 gramas molho de soja fresco 20 ml sal 2 g alho 12 gramas Costeleta de molho de pimenta 1 colher de sopa cebola verde 5 g

passo 1

cebola verde Ready, pimenta costeleta e alho

passo 2

Lavar berinjela

passo 3

Cortar em secções uniformes, colhidos e lavados com solução salina diluída

passo 4

Ordenadamente no pote

passo 5

Pour óleo base da panela quente

passo 6

óleo quente a pimenta picado e explosão do sabor de alho

etapa 7

Coloque em berinjela

passo 8

8 minutos em um vaso de vaporização de água fria

passo 9

Depois da panela para o molho de soja fresco

passo 10

Pan até o fumo ressurgimento

passo 11

Despeje a berinjela

passo 12

Polvilhe com cebolinha picada e sirva