ingredientes

 

espinafre

 

300g

 

alho

 

100g

 

 Óleos adjuvantes sal 2g 50ml

 Alho espinafre prática uma lavagem da espinafre, fervido com água

2 vai ser preparados de alho, alho cortado em espuma

3 primeiro pote de óleo, o fogo para médio, adicione o alho, refogue

4 e, finalmente, em Cheuk boa espinafre, sal e frite.