ingredientes

 

amendoins

 

30g

 

 Acessórios quantidade verde coração feijão preto 30g quantidade de açúcar certa de água

 práticas de leite preto amendoim 1 primeiros feijão preto e amendoim escolher para as impurezas (a primeira vez que faço quero olhar para o amendoim preto embebido que parece, bolhas tão separadas, ou espuma devem estar juntos)

2, em seguida, lava-se com imersão em água fria por uma noite (não pode lavar muito, a melanina é muito solúvel em água)

3 Na manhã seguinte, o feijão embebido e amendoim caiu no leite de soja, adicionando água ao nível mais baixo de água leite de soja

Abertura 4 conectado toda função de leite de soja feijão esperar cerca de 20 minutos

Após 5 vem para baixo com um filtradas Okara fenda

6 tomar uma tigela, açúcar lugar, verter lentamente o leite misturar uniformemente na linha

Biscoitos ou pão com uma refeição muito nutritiva em 7 aberto pequeno-almoço comer