Camarão e legumes tofu bolo bebê suplemento alimentar micro sala de aula - Comida chinesa

legumes e camarão tofu bolo meses de referência: 11 meses Bebês fazer hoje para retirar um cálcio dedo, misture os ingredientes com os alimentos de cálcio mais comuns, ovos, camarão e tofu,-out seu conteúdo de cálcio são 56 mg, 62 mg e 164 mg. Além disso, eu também acrescentou algumas cenouras e aspargos, pode complementar rica em vitaminas e fibras, e nutrição equilibrada ajuda o peristaltismo intestinal. ovos 1 camarão 3 amido 5 g espargos 20 gramas cenoura 20 gramas tofu macio 50 gramas

passo 1

Em primeiro lugar, precisamos ser ingredientes prontos

passo 2

Descascadas e cortadas cenouras, aspargos, corte em pedaços pequenos. PS: Para obter mais espargos concurso, mais fresco, e se o velho vai ser um monte de celulose.

passo 3

Tofu wok água aberta, água fervida por 2 minutos, você pode remover o sabor de feijão cru de tofu oh. PS: Se você adicionar primeiro tofu, você precisa de uma pequena quantidade para tentar confirmar antes de alergias pode adicionar Oh.

passo 4

Depois de deixar a carne de camarão sem casca, abdômen e volta para pegar limpeza linha de camarão.

passo 5

Lama costeleta camarão ou corte é interrompida. PS: Se preocupado com o cheiro, ele pode ser reutilizado uma vez picado cozido cozido.

passo 6

Todos os ingredientes estão juntos misto e, em seguida, em um óvulo.

etapa 7

Agita-se o estado que a FIG. PS: Se você quiser sabor, este passo pode adicionar um pouco de sal, mais de apenas 1 ano de idade do bebê oh.

passo 8

Preparando um prato fundo, coberta com papel de silicone, na massa, fogo placa de cobertura a ferver, de vapor durante 20 minutos PS: Se nenhum papel de silicone também podem ser utilizadas em vez de escova óleo oh maneira.

passo 9

Após cozinhar ligeiramente arrefecimento, forçado decapagem de cabeça para baixo sobre ela. PS: Se o recipiente é um modo de escova de óleo de libertação de molde, em seguida, utilizar uma colher para raspar-o e, em seguida, novamente fora decapagem Ah.

passo 10

aptas a granel realização bebé importa concluída, você pode ajustar o tamanho

passo 11

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