"Na verdade, cozido comer frutas mais nutritivas, eu particularmente adoro comer esta fruta enlatada, como para ver:" ingredientes

• maçã 1
• ɳÌÇ½Û 2
• wolfberry 10 gramas

acessórios

• açúcar cristal 100 gramas

• frutoso gosto
• cozinheiro artes
• vinte minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  Prepare uma maçãs e laranjas

• 

  2 maçãs, descascadas, cortadas de reposição fogão

• 

  Três alaranjada removido rede de arame

• 

  4 pote adicionar água, em lata como para beber esta água, adicionam maçãs adicionar água mais fria, adicionar água açúcar está em ebulição, eu adicionar 100 gramas de açúcar cristal, flexibilidade açúcar

• 

  5 maçãs cozinhar instante em que, além de wolfberry

• 

  6 Finalmente, adicione laranja, desligue o fogo e deixe cozinhar por um tempo

• 

  7 terminado, após a bebida fria melhor

• 

  8 Fixe tigela.

dicas

Você também pode usar pear branco, ameixa, espinheiro e outras frutas.