três dias mini-férias tão rapidamente sobre, Mas também para abri-lo para o modo de trabalho, Algumas pessoas queixam-se de fadiga e estresse provocado pela vida, Em vez de deixar a si mesmos e as pessoas ao seu redor cheio de energia negativa, Você pode muito bem dar suas vidas para se divertir um pouco. O clima está ficando mais quente, Levante-se cedo não é nada difícil, e Dê a si mesmo e sua família para fazer um, Nutritivo e delicioso pequeno-almoço, almoço ou chá da tarde, Tal um dia de trabalho, Eu estava mais motivado e mais divertido! comida peito de frango peça pepino cebolas verdes alface chalota gengibre pimentão secado farinha temporada (Para gosto) vinho de cozinha molho de soja molho de soja O consumo de combustível óleo de gergelim amido molho de pimenta molho doce

passo 1

Coloque todos os ingredientes prontos, alface lavagem, gengibre, secou-se em corte chili metade

passo 2

Cavar um buraco no meio da farinha, Adicione um pouco de água morna, A agitação com pauzinhos no grupo

passo 3

Lentamente, amassar a massa, Ele é muito seco adicionar um pouco de água, Certifique-se de adicionar lentamente, Amassar até obter uma massa suave, Cubra com película de plástico, Deixe a massa 20 minutos para acordar

passo 4

Acordar o tempo de massa, Estamos prontos para enfeitar-lo, Tiras pepino e cebola verde, frango corte em tiras da mama, Com molho de soja, molho de soja, vinho de cozinha, molho de ostras, óleo de gergelim pimenta preta, gengibre, pimenta e amido e misture bem, Marinados durante pelo menos 30 minutos.

passo 5

Torcido rodada comprimido, Escova em um lado do óleo de salada, Coloque em uma outra pequena massa,

passo 6

Lentamente rolo com um rolo a ser folhas maiores folha circular

etapa 7

panela quente, escovar um pouco de óleo, Na massa, Depois de cabeça cor fry

passo 8

Ambos os lados do tempo micro-foco, Quase pode pan, Ele vai rasgado rasgo dois crosta média, Em seguida, o resto da massa frita

passo 9

Wok, despeje a quantidade certa de óleo, Despeje frango vez fritar, Sheng do modo de espera,

passo 10

Chalota branqueados com água quente, Depois do peixe macio, Depois dos materiais estão prontos, Podemos começar a embalar frango laminados

passo 11

No lado na crosta micro-foco, Escove o molho doce, Reviveu em uma alface, Por sua vez coberto com frango, pepino e cebola verde

passo 12

Amarrado com cebola, A fixação de um nó, rolo de frango é concluída amigos ~