1. Prepare o ingredientes, algas, Thousand Island vestir, pepino, cenoura, banana, fruta do dragão e ovos

2. pepinos, cenouras, bananas, fruta do dragão tira Qie Piqie (pacote envoltório microondas de alta fogo 30 segundos cenoura Duan standby)

3. Os ovos da batida colocar um pequeno fogo se espalhou para a bandeja de bolo

4. arroz cozido no vapor, enquanto o vinagre de maçã quente cidra e misture bem (melhor sushi vinagre)

5. Tome uma pia cortina de sushi banhado

6. algas misturar o arroz coberto achatada, quando fundido frizz

7. bolo de ovo removido arroz sobreposição quadrilátero

8. respectivamente, pepino, cenoura, banana, dragão de código de barras de frutas de lado, obter a quantidade de molho Thousand Island

9 é então enrolada, cortar 15 minutos estabelecendo

10. O corte empilhada, o produto acabado é completada

11. colocar decoração, olhando grande apetite.