grãos de cereais arroz receita saúde - Comida chinesa
"Desde que esta receita, pequeno-almoço diário é essencial para os grãos colar, marido dizer: minha esposa, embora, e você não me deu que rico, mas vou dar-lhe uma boa consciência corpo, sua saúde é a bênção de nossa família, não importa o quão ocupado ou cansado, todas as manhãs eu vou deixar você abrir os olhos vai beber pasta de arroz quente ....... O lado original receita saúde é onze tipos de grãos, esses grãos são todos os produtos de qualidade superior e de estômago, problemas de estômago não são geralmente prestar atenção à dieta, não a lei de longa data, um monte de remédio para o estômago só pode aliviar temporariamente os sintomas, de modo que o estômago confiar manter o trabalho. " ingredientes
- trigo 1 colher de sopa
- painço 1 colher de sopa
- aveia 1 colher de sopa
- trigo mourisco preto 1 colher de sopa
- tártaro 1 colher de sopa
- lótus 1 colher de sopa
- trigo sarraceno 1 colher de sopa
- arroz integral 1 colher de sopa
- arroz preto 1 colher de sopa
- aveia 1 colher de sopa
- cevada 1 colher de sopa
acessórios
- feijão preto 1 colher de sopa
- sabor gosto
- extrato artes
- meia hora demorado-
- comum dificuldade
- 1 Este é de onze tipos de grãos, alguns não tão bem reconhecido, tenho marcado com o nome, fácil de identificar todos, feijão preto é um plus, não sobre este gráfico
- Lava-se a bacia de arroz 2 antecipadamente Paoshang proporção grãos é de 1: 1 (uma de uma colher, cereais de arroz é feita de uma quantidade de uma pequena tigela e bacia 2)
- 3 m para baixo e absorver arroz no leite de soja em conjunto água, seguida da adição de água para a quantidade adequada do nível de água mais baixo
- Leite de soja 4 ligado à fonte de imprensa ícone WiAi, completar a ligação no estado de um flash, o leite de grãos de selecção da função, o leite de soja é iniciado (pode também programação)
- 5 acabado cereal de arroz, os grãos quebrados através do filtro-livre, mais delicado
- FIG 6 Acabou
- FIG 7 Acabou
- FIG 8 Acabou
- FIG 9 Acabou
dicas
Arroz de molho por uma noite com antecedência, para que o cereal do arroz é mais delicada, mas também melhor absorvido, especialmente os idosos e as crianças a beber, este passo não pode ser omitido