Ingredientes

 

Batata roxa

 

1.0

 

 Acessórios Feijão vermelho 40,0 sacas de arroz preto 20,0 gramas de arroz glutinoso 20,0 gramas de sementes de lótus 15,0 lírios 10,0 sacos de tâmaras vermelhas 3,0 fungo branco 10,0 gramas de água

 A prática do mingau de batata roxa 1 Batata roxa descascada e cortada em pedaços, tâmaras vermelhas cortadas ao meio do meio, cabelos brancos de fungos ralados com água quente.

2 Lave o arroz preto, arroz glutinoso, sementes de lótus, lírio, feijão vermelho e tâmaras duas vezes com água limpa.

3 Coloque todos os ingredientes na panela de pressão e coloque uma quantidade adequada de água.

4 Feche a tampa e escolha o mingau de cereal.

5 Finalmente, você pode colocar a quantidade certa de açúcar de acordo com sua preferência pessoal.