ingredientes

 

abóbora

 

300g

 

datas

 

50g

 

 Acessórios de açúcar mascavo

 Jujuba abóbora abordagem sopa 1 cru pronto, datas vermelho, abóbora, açúcar mascavo.

2 datas limpo, se muito seco datas, pode-se mergulhar com antecedência.

3 panela de água add, adicionar as datas limpos, Ferver fogo, deixe ferver em baixa de dez minutos de calor, cozinhar sabor jujuba.

4 polpa, descascados, semeadas e corte em pequenos pedaços.

Cozinhar 5 jujuba sabor, adicione a abóbora picada.

6 abóbora cozido para macio, adicione o açúcar mascavo acordo com seu gosto.