outono seca, Dois copos para o sopa de cozido sobre ele nesta temporada. Lotus inquietude da mente, pulmões Lírio do fogo claro, Plus "ninho de pássaro civis" fungo branco, Norte tripé com uma panela de cozido vapor guisado impermeável flexível, Uma tigela de delicioso doce e, beleza e úmido da sopa de fungo branco, Umedeça nesta temporada. Participar de atividades: # # Autumn como comer fungo branco 20g secas lírio 15g lótus 20g açúcar cristal 30g wolfberry Um pouco

passo 1

Tremella embebido com água fria mais do que 2 horas, lavagem removeu a cor amarela das raízes, rasgado em pequenos pedaços.

passo 2

Lotus, lírio embeber 1 hora, semente de lótus para o núcleo.

passo 3

Os ingredientes na panela na embalagem.

passo 4

Foi adicionada água à tampa do copo a 1 cm ou menos.

passo 5

Feche a tampa na panela.

passo 6

Ferver 1 hora.

etapa 7

Adicione o açúcar e, em seguida, cozinhe por 30 minutos.

passo 8

guisado de wolfberry chinesa em poucos minutos.