batatas contêm grandes quantidades de hidratos de carbono, o corpo que contém mais proteínas essenciais, ácidos aminados, minerais (cálcio, fósforo), vitaminas e outros nutrientes. Pode ser comido como um vegetal, ele também pode ser usado como alimento básico. Comprar batatas Nota: Não selecione a epiderme e danos broto verde micro. Se a casa tem batata germinadas, comer brotos e botões devem ter cavado raiz e colocou . Camarão também é muito alto valor nutritivo Participar de atividades: # # atividades de coleta de livro junho frescos Batatas, camarão, molho de soja, farinha, sal

passo 1

Pteris camarão batata

passo 2

Camarão à linha de camarão, concha, molho de soja, misture sal. Batatas Piqie Si.

passo 3

Lavar as batatas triturados, além de uma colher de molho de soja, pimenta, farinha e misturar bem.

passo 4

Para o vapor e vapor durante 10 minutos.

passo 5

Cozinhado camarão no pacote.

passo 6

Depois de uma camada fina de amido ovo mergulho mergulho.

etapa 7

E então mergulhado em migalhas de pão.

passo 8

6 para o dourado óleo quente frito.