café da manhã nutritivo ovo burrito [super-simples de multar cada passo] - Comida chinesa

marido gosta de comer cebolas, eu não comer cebolas ~~ ovos 2 farinha 2 colheres de sopa óleo de colza Um pouco, não adicione cebolas 1, não gosto pode segurar

passo 1

Pronto, quebrar um ovo, uma tigela coloque a farinha, adicione um pouco de água fria mistura de massa não abrir, cebola picada reter ~~

passo 2

Farinha na bacia do ovo, misture em uma direção, o outro para obter uma tigela bata os ovos retidos ~~

passo 3

panela quente um pouco de farinha nos ovos, mova a panela ao redor do azulejo sob ele ~~

passo 4

Um será colocado na cebola verde picado, e outros dois quase trinta segundos podem entregá-lo e entregá-lo deve ter cuidado para não perder, eu usei uma colher de transformar o apartamento, círculo panqueca, deslize a parte inferior do mesmo, sobre as páginas por sua vez, um será pote manteve ~

passo 5

Despeje apenas botar um ovo, ladrilhos - você pode simplesmente colocar um pote de panqueca ~~

passo 6

Cover, seguindo uma lata de ovos multi-torrado ~~

etapa 7

Bem, enrolado e cortado seu favorito forma ~ ~ ~ ~

passo 8

Eu sou um simples meio de tudo, colocar o disco ~
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