Ingredientes

 

Vieiras

 

60g

 

Arroz

 

70g

 

Xiaomi

 

35g

 

Wolfberry

 

10g

 

 Acessórios: vegetais de folhas verdes 15g água 2000ml

 A prática do mingau de arroz duplo vieira wolfberry 1 Mergulhe as vieiras por meia hora para remover um pouco de sal.

2 bagas de Goji estão prontas.

3 Lave o arroz e o milho. .

4 Lave os vegetais verdes.

5 Cozinhe as vieiras e o arroz com água por uma hora e meia.

6 Lave e pique os legumes e reserve.

7 Depois que o mingau estiver cozido, adicione goji berries e legumes.

8 O delicioso mingau de goji de vieiras está pronto!