ingredientes

 

brotos de bambu

 

80g

 

ovos

 

2

 

 Excipientes sal quantidade 4g de frango quantidade cebola vinho 1 colher

 Brotos de bambu sopa pronto para comer antes do treino 1

2 despojado rebentos de bambu concha, lavou-se, triturados, colocar óleo agitar-frite, colocar um vinho colher.

3 colocar uma bacia de água fervente, fervura, rolo de três minutos.

Batida 4 Verter a mistura de ovo.

5 ferver, coloque um pouco de sal, frango, cebola verde picado.