ingredientes

 

cevada

 

100g

 

vagens

 

100g

 

 A quantidade de milho cerra acessórios

 Cevada feijão prática mingau 1 cevada pronto, feijão mungo

2 cevada, feijões mung com água fria embeber limpo depois de 1 hora

3 após imersão cevada, feijão verde para o forro panela de arroz

4 Adicione a água, a panela de arroz para o interior, poder pot cover

5 grãos de milho, prontos

6 grãos de milho limpas, milho cerra na panela com a ferver 30 minutos mais tarde

7 panela de cozido cozido off cerca de 10 minutos pode ser cantadas para desfrutar