"feijão vermelho não é apenas delicioso, mas também têm alto valor nutritivo. Com doce, azedo, plana, não-tóxico, com umidade do baço, calor do verão, a desintoxicação, estômago e outros benefícios de saúde. O mel é feijão vermelho lanches amou-selvagens, doce e azedo feijão vermelho yogurt passado, o calor do verão para compartilhar. " ingredientes

• mel caseiro feijão vermelho quantidade certa
• iogurte sem açúcar caseiro 200 gramas

acessórios

• mel quantidade certa

• leite gosto
• outro artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 para preparar materiais.

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  2 feijão vermelho, colocado dentro do copo misturador com iogurte.

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  3 Inicie o mixer, chicoteando cerca de 30 segundos para apertar bem.

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  4 conclusão da agitação iogurte Xi feijão vermelho, adicionar sabor a mel.

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  5 no copo, após o sabor melhor frigorífico.

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  6 A FIG acabado.

dicas

1, iogurte sem açúcar caseiro, leite shakes doçura não é suficiente, entrei para o mel. 2, geladeira gosto melhor.