ingredientes

 

abóbora

 

500g

 

painço

 

150g

 

arroz glutinoso

 

80g

 

 Acessórios quantidade de água

 1 práticas duplas abóbora mingau de abóbora limpo.

2 pronto painço, arroz.

3 painço, o arroz lavado com água fria embeber durante 30 minutos.

4 Abóbora casca a carne.

5 corte abóbora em pedaços.

6 abóbora para o forro panela de arroz.

7 adicionada mais uma quantidade apropriada de água numa panela de revestimento de arroz, tampado, pote de alimentação.

Após 8 fervura, vertida painço, arroz, tampa e continua a ferver.

9 pot abóbora à podridão mole, arroz floração mingau grosso, você pode desligar. Em seguida, cozinhe por alguns minutos pode ser cantadas para desfrutar.