"de um ponto de vista nutricional os nutrientes necessários ao organismo é dividido em cinco categorias, a saber: proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, minerais e outros nutrientes que o corpo deve ser de cinco, está faltando qualquer um nutriente são susceptíveis de afectar a sua saúde, de modo geral vai prestar atenção à nutrição a este respeito com em suas vidas diárias. A soja é rica em proteínas de qualidade, nutricionistas defendem que todos possam comer todos os dias para manter uma certa quantidade de proteína de soja necessário para o dia, a família das crianças não gostam de comer produtos de soja, geralmente família também é muito difícil de comer menos, então ele uso de leite de soja na produção de leite de soja com outros alimentos fazer pratos, por isso não apenas conveniente, mas também não é mau para os filhos de exclusão. Antes de leite uso de soja feito todos os tipos de massas, mingau, sopa, cada alimento é muito popular, um dia súbita é como o arroz em vez de água para fazer com ele. " ingredientes

• soja 50g
• arroz 1,5 xícaras
• arroz vermelho Metade de um copo
• arroz integral 1/3 copo
• batata-doce roxa 1

acessórios

• Shimizu quantidade certa

• outro gosto
• cozinheiro artes
• 45 minutos demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 soja com água após o leite de soja de descarga de lavagem de hidromassagem, adicionando uma quantidade adequada de água (o que é o mais baixo nível de água no leite de soja)

• 

  2 de alimentação de leite de soja em, leite função de selecção

• 

  De 320 minutos após o leite acabado

• 

  4 arroz, arroz, arroz vermelho e outro vermelho após a mistura com água na panela de arroz para a panela, verter a descarga resfriador de leite

• 

  5 batata roxo Descasque e lavar o vaso no arroz placa de fogão

• 

  6 de 15 a 20 minutos, embeber, poder, função para começar a cozinhar, acabado de cerca de 35 minutos,

dicas

1, o leite de soja com um bonito tipo DJ12B-DEO1 de máquina 2, a quantidade de grãos e de água pode misturar relação fornecida por leite de soja pode ser modificada de acordo com o seu próprio sabor 3, a quantidade de leite é vertida em arroz e água desejada cozinheiro cozinhar arroz como de costume 4, no arroz castanho não casa e o arroz vermelho, o arroz pode directamente substituto