ingredientes

 

espinafre

 

400g

 

 Acessórios quantidade de óleo farinha Sal a gosto

 1 pérola abordagem espinafre sopa de espinafre fresco limpo, escorra a água, corte em seções para uso.

2 pan aquecimento, óleo de venda, cebola verde mexa.

Espinafre espinafre foi aquecida a agitar 3 torna-se murchado.

4 Adicionou-se água, a tampa da tampa de água a ferver.

5 farinha pequena quantidade de água foi agitada em pequenos Gada, após a adição de água do pote.

6 Gada adicionada à panela com agitação, fervura, especiarias.

7 panela, pode ser consumido.