Agora urbanos pequena quantidade de exercício, mas também dormir tarde da noite, o corpo é muito fácil de umidade se acumulam, se a longo prazo a movimentada vida sem a lei mais fácil de distúrbios do estômago, sugiro que você diariamente na dieta mais atenção para o seu condicionamento, Se o corpo se sente cansado, fácil sobre os olhos inchados-se na parte da manhã, muitas vezes sentindo a base seção do dedo mais fácil leve protuberância, comer digestão lenta, etc., que você precisa ajustar o baço eo estômago, a umidade do corpo para resolver a questão. Hoje a introduzir esta lata de sopa, enquanto desfruta de uma deliciosa sopa, enquanto o condicionamento do corpo para ajudar. Lentilhas e batata doce são uma compatibilidade muito clássico Kampo, lentilhas Gan alívio suave, baço e estômago sem gorduroso atraso, não umidade seca forte, e baço. Gamping inhame, baço e rim Gujing Nutritivo, YangYinShengJin; boa inhame Baço Yin, humidade em comprimento e lentilhas. Milho doce, plana, estômago, bexiga, baço e do estômago, a diurese Shenshi; três amostras em conjunto guisado, alimentar o estômago, a humidade chato. Mais importante, eles têm gosto doce, carne e integração perfumado, mostrando uma leitoso rasa ferver surgido guisado, uma tigela para beber antes das refeições é muito apetitoso, tigela novamente após o jantar para atender o encontro, é uma vida feliz precisamos tigela após tigela de boa sopa. osso vara Pig 1 milho 1 inhame um corte gengibre Um pequeno pedaço Lentilhas (disponíveis nas farmácias) 30g wolfberry 10 sal Um pouco
passo 1
Lave as costeletas de osso vara
passo 2
Lavagem lentilhas, gengibre filmagem plana
passo 3
Lentilhas com pote de gengibre de água fria com um fogo osso vara para ferver, desnatado após Xuemo transformar uma fervura guisado pequeno incêndio
passo 4
sopa, inhame, descascado, segmento de milho picado Ferva guisado
passo 5
Yam cortes da placa embebido com água, Yu Mitch pequeno, alternativo
passo 6
Quando a carne branca sopa ferva não tem tempo para colocar um pouco de nêspera podre suave
etapa 7
Subsequentemente colocados blocos de milho, continuando pequena ensopado Huoao
passo 8
A carne fora do osso tem podridão mole, yam yam suave para ferver, polvilhe um pouco de sal e sirva.