"grãos, processamento é simples, fibra bruta e mais, comendo empate garganta sentimento, o gosto não é muito popular, mas ele salva um monte de nutrientes em grãos integrais não, Gesanchaiwu comer uma refeição, não só melhorar a aparência do paladar, aumento da nutrição. " ingredientes

• farinha 400 gramas
• Farinha de milho 50 gramas
• sorgo 50 gramas
• levedura 3 g

acessórios

• sal 5 g
• shi Sanxiang 3 g
• óleo vegetal 30 gramas

• salgado gosto
• vapor artes
• horas demorado-
• comum dificuldade

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  Uma levedura aberto fermentação, foi adicionada farinha (grãos de superfície misturados antecipadamente, só podemos ver duas cores na face Fig.).

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  2 enchumaço agitou borda primeiro bloco faceta esfregando enquanto a adição de água.

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  Amassar até 3 dureza moderado, suave massa, colocar um local aquecido a efervescência.

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  2 a 4 vezes o tamanho do cabelo, fazer um buraco, não se retrai, favo de mel dentro, fez ainda melhor.

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  5 massa de escape, a massa é dividida em três, levar um, rolo em massa fina com um rolamento de pino crianças, sal uniformemente polvilhar, Shi Sanxiang (superfície pimenta pode ser).

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  6 Escova uma camada fina de óleo, enrolado volume.

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  O corte da massa rolo 7 sobre o tamanho do segmento de cara.

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  8 duas empilhados em conjunto.

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  9 pressionado para baixo a partir do meio com pauzinhos.

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  10 volumes de grãos surgiram, um pouco olhar acabamento bom.

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  11 fazer Hanamaki em branco, a necessidade de prova secundária, volume grande, pesar uma mão muito leve, é feito melhor. Depois de abrir a panela de água, vapor rolos para o branco, cerca de 5 minutos, uma pequena incêndio, isto é, transformar o fogo preparados cerca de 20 minutos.

dicas

1, a quantidade de grãos de superfície, com as suas preferências, grãos de superfície menos absorventes, e assim por uma superfície lateral, enquanto um pouco melhor com água, para detectar o grau de dureza da superfície da mão. 2, rolos que também pode polvilhar um pouco de cebola verde picado, também é bastante perfumado. 3, tempo de vaporização por referência, de acordo com o tamanho requerido Hanamaki em branco, ajustado.