alimentados somente esforço para perder peso. flor Locust quantidade certa Farinha de milho, farinha quantidade certa cebola verde Também livre para se juntar como Caisi ovos 4-6 óleo sal Pimenta (ou sal e pimenta em pó)

passo 1

Ovos, farinha de fubá com a quantidade de sua agitação favorita em uma pasta

passo 2

Locust gasto em água quente cozido na massa de tempero adicionado (de acordo com o gosto pessoal)

passo 3

O material misturado pode ser feita em uma assadeira como forma pode ser cozido.

passo 4

pan completa