ingredientes

 

arroz selvagem

 

215g

 

cenoura

 

120g

 

 quantidade de óleo excipientes quantidade quantidade de açúcar e sal pimenta 55g de frango em pó

 Cenouras fritos arroz selvagem abordagem wire-tronco Materiais: arroz selvagem, cenoura, pimenta verde

2 arroz selvagem limpeza descascador.

3 fio cortado sobre a placa, pronto para uso.

Lavar 4 cenouras, descascadas.

Cortar o fio 5 na placa, pronto para uso.

6 pimenta verde semeadas e cortar os caules de lavar.

fio de corte 7 na placa, de lado.

8 pot queima despeje a panela de óleo, cortou para dentro do arroz selvagem, cenoura e frite pimenta agitar verdes.

9 Em seguida, adicionar a quantidade apropriada de água.

10 stir fry quebrado saúde.

11 Em seguida, adicione a quantidade certa de açúcar.

12 quantidade de sal adicionado.

13 mais a quantidade de carne de frango.

14 temperos, mexa bem e sirva.

15 panela, transferência para um prato.