"asas de frango conter os seguintes nutrientes: 1, gordura Rica em gordura, manter a temperatura corporal e proteger os órgãos internos; proporcionar ácidos gordos essenciais; promover a absorção de vitaminas solúveis em gordura, aumento a saciedade. 2, cobre Rico em cobre, cobre é micronutrientes indispensáveis à saúde humana, têm implicações importantes para o desenvolvimento e função dos órgãos internos, sangue, sistema nervoso e imunológico centrais, cabelo, pele e tecido ósseo, bem como o cérebro e fígado, coração e assim por diante. 3, protea Rico em proteína, tendo um balanço de potássio e sódio é mantida; eliminar o edema. Melhorar a imunidade. hipotensão tom, tampão de anemia, conducente ao crescimento. Asas vasos sanguíneos fortes e podem conter grandes quantidades de colagénio e elastina para a pele e semelhantes, para o navio, da pele e efeito considerável visceral. 4, a vitamina A asas de frango contido dentro de um grande número de vitamina A, muito mais do que pimentas verdes. Visão, o crescimento, o tecido epitelial e o desenvolvimento dos ossos, a produção de esperma e o crescimento e desenvolvimento fetal são necessários. " ingredientes

• asas de frango 500g
• coque 500ml
• gengibre 5g
• pimenta 2g
• anis 2g

acessórios

• molho de soja Uma colher (um produto fresco)
• molho de ostras 0,5 colher
• Shimizu 200 ml

• doce gosto
• ensopado artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  asas de frango fresca 1 e backup de limpeza de esgotos

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  Após 2 panela ferver água para branquear as asas de frango na água fria descoloração muito frio

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  3 panela de cozido derramar asas cola frango pronto para começar Oh

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  4 asas de frango em vez colocar o wok, pimenta add, anis, gengibre, molho de ostra, molho de soja, um frescos bens começaram a fogo cozido 10 minutos

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  Uma pequena mudança ao molho ferver Dunzhi 5 minutos 5

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  6 ensopado de sopa grossa para deslocar desfrutar oh

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  7 asas cola de galinha doces e deliciosas cozidas colocar em um prato decorado com pepino em Motif

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  8 cortado em pequenos em forma de flor com tomate cereja colocados no meio oh tão bonito

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  9 um copo de vinho e não um sentimento bom

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  10 asas de frango gosto não só nutritivo, mas também muito bem recebido pelos favorito das crianças

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  11 asas de frango também são deliciosos oh em cada mesa de jantar da família

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  Sempre que a família tem 12 filhos, eu vou ser um convidado em um prato de asas de frango Cola cai

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dicas

asas de frango conter os seguintes nutrientes: 1, gordura Rica em gordura, manter a temperatura corporal e proteger os órgãos internos; proporcionar ácidos gordos essenciais; promover a absorção de vitaminas solúveis em gordura, aumento a saciedade. 2, cobre Rico em cobre, cobre é micronutrientes indispensáveis à saúde humana, têm implicações importantes para o desenvolvimento e função dos órgãos internos, sangue, sistema nervoso e imunológico centrais, cabelo, pele e tecido ósseo, bem como o cérebro e fígado, coração e assim por diante. 3, protea Rico em proteína, tendo um balanço de potássio e sódio é mantida; eliminar o edema. Melhorar a imunidade. hipotensão tom, tampão de anemia, conducente ao crescimento. Asas vasos sanguíneos fortes e podem conter grandes quantidades de colagénio e elastina para a pele e semelhantes, para o navio, da pele e efeito considerável visceral. 4, a vitamina A asas de frango contido dentro de um grande número de vitamina A, muito mais do que pimentas verdes. Visão, o crescimento, o tecido epitelial e o desenvolvimento dos ossos, a produção de esperma e o crescimento e desenvolvimento fetal são necessários.