quiabo fervida - Comida chinesa

quiabo 200 g de alho 3 gramas de soja frutescens alimentares quantidade quantidade quantidade quantidade de óleo ostra açúcar branco, com uma quantidade apropriada de alimento g quantidade de sal pimenta
  • 1. Lavar quiabo, cozidos no pote de água com sal e óleo de cozinha, remover quentes dois minutos.

  • 2. remover e imerso em água gelada.

  • 3. corte quiabo virar a pega, e em seguida cortado em pequenos pedaços.

  • 4. colocar no disco.

  • 5. Prepara-se uma pequena tigela, despeje o molho de soja, molho de ostra, açúcar, sal e misturar bem, em seguida, verter um pouco de água, foi agitada uniformemente na bandeja.

  • 6. alho, milho, pimenta picada aspergido sobre graciosamente prato quiabo.

  • 7. para o cárter, a pimenta suplemento panela, pimenta até descoloração (remover a pimenta), quiabo graciosamente vertida em panela quente.

  • 8. quiabo cozido concluída.

  • 9. A FIG terminado.

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