1. frango panela de água fria, adicione o gengibre gengibre
2. ralador pepino, alho, picados
3. Cozinhe até peitos de frango pauzinhos pode facilmente penetrar
4. peixe, colocado em água gelada
5. Pó seios martelo de frango
6. filamentos rasgadas Mão
7. Todos os materiais foram adicionados no frango, mexa
8. Zhuangpan
9. começou a comer