ingredientes

 

arroz amarelo grande

 

50g

 

sorgo arroz pegajoso

 

50g

 

painço

 

50g

 

arroz

 

50g

 

 Watkins materiais data longan 20g 30g 15g wolfberry lotus groselha 20g 15g 20g mung feijão branco 20g feijão 20g

 Cereais arroz prática papa de aveia um metro lavado quatro tipos

Lavar quatro espécies de porcas

34 leguminosas Lavar

Água embeber 2 horas 4

5 Despeje tudo fogão a ingredientes de arroz

6 adicionando uma quantidade adequada de água, de início do programa papa de aveia

7 OK! Laba pan.

8 refeição aberto