Pimenta vermelha misturado com couve-flor - Comida chinesa

"estes dias gostam de comer couve-flor, hoje tentar olhar um pouco ricos pimentão pratos, delicioso sobreposição. Carne couve-flor macia, doce e delicioso, fácil de digerir depois de comer couve-flor contêm oligoelementos anti-câncer de antioxidantes, o consumo a longo prazo pode reduzir o risco de incidência de cancro da mama, cancro colo-rectal e cancro gástrico ". ingredientes
  • couve-flor 200g
acessórios
  • sal quantidade certa
  • Scallion quantidade certa
  • pimenta quantidade certa
  • picante gosto
  • mix artes
  • dez minutos demorado-
  • simples dificuldade
  • 1 frite couve-flor em água
  • 2 água fria demasiado frias flores prato.
  • 3 humidade seco.
  • 4 mais couve-flor salgado para uma enquanto
  • óleo 5 pot add, pimenta, cebola verde. Fazendo bom Scallion.
  • Canadá 6 couve-flor pimenta, cebola verde
  • Canadá 7 couve-flor pimenta, cebola verde
  • 8 além de mistura cebolinha

dicas

Couve-flor pequena algumas boas saboroso.
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