"Verão, tempo quente fácil ficar com raiva, e cabaço amargo é uma meta dos melhores alimentos no verão. Muitas pessoas não gostam de comer cabaço amargo, sabor amargo porque é realmente um lugar inteligente para adstringência amargo, e um pouco amargo, cabaço amargo é como fazer todos os ingredientes de uma forma muito boa fusão. óleo de gergelim amargo é muito hábil e delicioso prato frio para compartilhar com todos, esperamos que todos podem ser felizes na cozinha. " ingredientes

• amargo quantidade certa

acessórios

• alho quantidade certa

fardo

• sal quantidade certa
• óleo de gergelim quantidade certa

• salgado gosto
• mix artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Um material de: cabaça amargo, alho, sal, o óleo de sésamo.

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  2 meia panela de água fria a uma fervura.

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  3 para o cabaço amargo.

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  4 ferver quente um minuto e meio.

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  Após 5 boa ferver quente imediatamente na água fria muito frio.

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  Após 6 muito legal remove e água de drenagem.

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  7 alho puré de alho.

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  8 Momordica charantia Adicionar alho, sal, o óleo de sésamo.

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  Agita-se 9 Conservação luva.

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  10 óleo de sucesso amargo!