ingredientes

 

tofu

 

300g

 

 Oil adjuvantes sal a uma quantidade de cebola picada verde ovos pimenta quantidade de MSG

 1 aplainamento prática tofu de frango ovos quebrados, cortar cebola verde peças

2 pedaço de tofu

3 esmagado

4 mais cárter de óleo de base, para baixo na metade panela cebola soja verde

5 Adicione fry tofu mexa

6 ovos pan chuveiro, stir fry, sal, molho de soja, pimenta

As primeiras sete MSG add pan, a outra metade cebola verde, frite fora do fogo.

Acabou em 8º