ingredientes

 

espinafre

 

400g

 

 Acessórios uva óleo de semente com sal a quantidade certa de quantidade de alho de molho de soja

 1 alho misturado com a prática espinafre o espinafre fresco removido e limpo raízes

2 espinafre mão de separação limpa em segmentos vinte e três

3 pote de água ferver

4 uva pronto óleo de semente

5 para encontrar uma tigela, adicione um óleo de semente de uva boa, sal, molho de soja e alho em um corte tigela

Após 6 no pote de espinafre água ferver

7 até que a água ferve novamente após cerca de um minuto pode Shaozhu espinafres apanhados

8 pegou o espinafre em uma tigela e misturar bem especiarias inteiramente preparadas

9 transferência para um prato e sirva para comer alguma coisa