"Em geral, a 100 gramas de cálcio tofu 140 mg -160 mg, tofu e alimentos vegetais contendo proteína relativamente elevado contendo 8 aminoácidos essenciais, mas também a falta de alimentos para animais que contenham ácidos gordos insaturados e lecitina. " ingredientes

• tofu 1

acessórios

• cebolas quantidade certa
• gengibre quantidade certa
• alho quantidade certa
• molho quantidade certa

tempero

• sal Um pouco

• picante gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 cortes tofu trás.

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  2 Cong Jiangsuan picada de reposição.

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  3 óleo de calor e frite a cebola gengibre alho acrescentou.

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  4 Roumo add tofu feito saboroso sal molho e stir fry pan por 2-3 minutos.

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  5 Polvilhe com cebolinha verde picada pode comer sozinho.