agora já no inverno, falando sobre a "tônica inverno" Esta palavra é muito apropriado! Hoje fazemos uma deliciosa e nutritiva, "inhame pedaço de carne de porco," não é apenas delicioso, mas também cheio de nutrição. Digamos inhame, sua carne macia, contêm mucina, amilase, saponinas, aminoácido, polifenol oxidase enzimas material, e mais abundante, comê-lo regularmente pode aptidão e força, anti-envelhecimento, é o favorito Cuidado para compartilhar. Yam contém amilase, polifenol oxidase, vitamina B1 e outras substâncias que conduzem a funções de digestão e absorção baço, estômago cegamente reforçando Produtos comestíveis de Oh! Carne de porco, para não mencionar, é que temos de cada refeição de legumes, que contém proteína de alta qualidade, fibra alimentar, colesterol, gordura, tiamina, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, vitamina A, caroteno, potássio, fósforo, cálcio, sódio, selénio, magnésio, ferro, zinco, e amino ácidos essenciais, oh! É uma combinação dos dois se complementam! Participar de atividades: # Chefe Seder, o grupo se reunir uma boa Board # fatias de carne de porco 100g inhame quantidade certa cenoura quantidade certa fungo Um pouco cebola verde Um pouco pimenta verde Um pouco

passo 1

alimento pronto, inhame e cenouras cortadas em forma de diamante, a homeopatia também pode ser cortado sem corte, inhame, em seguida, fervida com água, amido, carne, um sistema de pouco sal durante algum tempo.

passo 2

O derrame de óleo quente VCC almofada ferver.

passo 3

Em seguida, marinado cor de carne para stir fry.

passo 4

a cor da carne frito e em seguida, adicione picado cebola frita agitar verdes do incenso.

passo 5

A carne é em seguida frito carregamento de espera.

passo 6

Outro pote para a quantidade de óleo será derramado na panela e frite coreano almofada VCC com inhame, cenoura, cogumelos e pimentão verde, dizer aqui é que essa almofada é panela antiaderente, cozinhar estragam o caldo é bom oh !

etapa 7

Provavelmente frite por dois minutos, coloque uma colher de sal, adicione de acordo com seu próprio gosto Oh!

passo 8

Após a adição de sal a agitar frigideira.

passo 9

Transfira para um prato me! Parece muito legal, não é?

passo 10

Este prato também é muito bem com arroz, um ser prato apenas uma família de três, nutritiva e deliciosa Oh!

passo 11

A vida precisa de um sentido de ritual, uma fotografia recente de exposição a uma luz!

passo 12

Inverno não tem que nutrir tônica, uma pequena melhoria também é bom a Dinamarca!