ingredientes

 

bacon

 

3

 

couve-flor

 

200g

 

brócolis

 

200g

 

 2g 5g adjuvantes de sais de ostra 2g pimenta

 Bacon Baked dupla flores de brócolis e couve-flor 1 divisão prática em pedaços pequenos, limpos

2 adicionar um pouco de água e blanch óleo sal remover e controlar os dez segundos de reserva de água

3 panela coloque um pouco de óleo, para fritar o bacon cortado em pedaços pequenos

4 fervida em uma boa dupla flores, sal e pimenta

5 virou misturados uniformemente

6 mais ostra desligando o calor uniformemente misturar

7 Cozinhe vertida em uma assadeira

8180 graus forno pré-aquecido durante 5 minutos e cobrir com folha de alumínio panela, no forno durante 15 minutos

9 pratos assados, apreciá-lo para fora