Melon Iogurte Smoothies - Comida chinesa

Xinjiang ler a notícia de que este ano o clima é quente e seco, especialmente melão doce, comprou uma tentativa, não é realmente a mais nos últimos anos mais rico sabor doce, poderia ajudar, mas comeu alguns dias. Comer uma única fruta um pouco, tempo cansado chá da tarde para fazer um smoothie simples, embora a adição de gelo, ou o suficiente doce. cantalupo quantidade certa espessa iogurte quantidade certa gelo quantidade certa

Para fazer isso o rácio de 1 parte batidos com iogurte gelo com 3 partes 3 partes de melão. Eu gosto de usar este iogurte grego, cremoso rico, grosso, com um pouco doce. Colocar a parte inferior do copo de iogurte;

Gelo em sorvete, iogurte lugar acima;

Cantaloupe dois minutos para jogar, uma rotulada como suco, não acertar segundo muito fino, para reter um pouco de sabor. Se o melão não é doce o suficiente, adicione um pouco de tempo de jogo pode ser xarope com sabor. Verteu-se em batidos;