Mão apenas para ter este bolo, pizza pode ser uma parte inferior

seis Cut

Na panela de pizza

Pintado molho de tomate (na geladeira dois pacotes de molho de tomate, o restante estimada para comer batatas fritas, apenas para passar)

O carne pratos ah ah todo o monte, e eu geladeira abundância de camarão, frango e brócolis, comer cuspir rápido ... eu poderia adicionar um pouco de cogumelo, se esqueça de pensar sobre isso no forno. Basta mergulhar a espátula molho de tomate pode ser colocado sobre a carne, se o medo da luz gosto pode recuperar um pouco de pimenta, sal

Polvilhe uma camada de queijo, uma fina camada na linha, caso contrário, o calor é muito alta (este é também o estoque de queijo frigorífico, não saber quando comprar e, finalmente correu para fora) Até agora, três minutos de tempo de preparação vai-lo, está concluída. Jogar no forno a 170 graus assado, queijo derretido na linha, I foi grelhados cerca de dez minutos. Durante este tempo você pode fazer outra coisa, então eu não colocá-lo contado tempo ha ha ~ (eu admito que eu estava indo a festa de cozinhar

Rub! Pan quando a mão escorregou! Mas felizmente não cair, mas também para comer!

Pesca colocar uma placa, comer hot ~ O quê? Você pergunta calorias? Cevada, camarão, brócolis frango, não colocar uma gota de óleo, e ah mais saudável! ah bicicleta para Han? !