ingredientes

 

peitos de frango

 

250g

 

cenoura

 

150g

 

pimenta verde

 

100g

 

 Acessórios um ovo 10g gengibre pimenta 5g sal 3g 3g bela 5 ml de milho 30 ml de óleo de amendoim amido fresco

 Frito três abordagem fio uma cenoura, lavado e triturado.

2 pimentos verdes semeados lavado e triturado.

3 peitos de frango em tiras.

4 numa tigela, adicionar uma clara de ovo, amido, pimenta em conserva e misturar durante 10 minutos.

5 wok, a largura do petróleo, pela primeira vez no deslizamento de frango solto.

6 frite oito amadurecer Sheng do modo de espera.

7 primeira para as cenouras e stir fry.

8 frite até ficar macio.

9 e depois para o pimentão, o fio de galinha agitar o fogo por 30 segundos.

10 mais sal, bonito fresco mexa uniformemente pan pode ser.

11 prato, uma bela iguarias de cores no bem.