China Youth Network Beijing 21 de novembro de eletricidade (Repórter estagiário Li Huaxi Tommy) as temperaturas caíram a maior parte do país nos últimos dias, alguns estudantes começam a tornar-se uma coisa difícil na parte da manhã, muitos estudantes disse que o inverno é fácil tornar-se um "dificuldades para se levantar", mas não quero acordar de manhã para se levantar, Eu prefiro ficar na cama para dormir um pouco Lanjue. estudantes universitários, quantas pessoas têm dificuldade de se levantar de manhã? Qual é a principal razão para a dificuldade é levantar-se? Eles ficam na cama para deleite que atitude?

Recentemente, os alunos China Agência de Notícias da Juventude Wang Xiao Parque levantar-se em torno do tema de estudantes universitários em todo o país 1166 resultados da pesquisa mostram: estudantes Super Qicheng ficar difícil, confiando em seu próprio relógio despertador, tempo como a principal razão para os alunos a permanecer na cama, sobre os estudantes Bacheng frequentemente acordar e depois cair no sono, mais de três por cento dos alunos não concordam em ficar na cama, levantar-se cedo para pensar propício para uma boa saúde.

A imagem mostra a proporção de estudantes recebendo situação difícil. desenho repórter China Youth Network Li Huaxi

estudantes Super Qicheng ficar difícil, confiando em seu próprio relógio despertador

estudantes da China Oriental Jiaotong University Guyun Xiao é um "dificuldades para se levantar." séria Ele disse aos jornalistas que, devido a dificuldades em se levantar de manhã, tinha sido usado para permitir que os alunos para chamar de seu e configurar duas maneiras de alarme, mas sem sucesso, para levantar-se cada dia mais de oito. Isso levou à sua frequentemente atrasado para a aula. "Levante-se tão difícil, realmente quero falar sobre isso desde então, mas não percebem!"

De acordo com levantamento repórter China Youth Network, 71,53 por cento dos entrevistados disseram que têm dificuldade de se levantar, a maior wake-up set despertador por sua própria maneira, respondendo por 70,15 por cento, seguido pelo uso de sono natural e acordar o caminho para os estudantes, respectivamente respondendo por 12,78% e 10,98%.

"Eu tenho que esperar até o dia em que o tocou alarme pela terceira vez, levante-se após o sono na noite passada tarde demais para se arrepender, sentindo o telefone é um demônio, um jogo para o resto da noite." Estudantes da Universidade de Shanghai representam Estado Sun que ele ficar até jogo atrasado com o telefone, resultante da manhã tarde demais, geralmente quartos dos estudantes deixaram a pousada, possuem apenas um despertador multi-set poucos para acordar-se.

A imagem mostra a proporção de estudantes recebendo o modo de despertador. desenho repórter China Youth Network Li Huaxi

Tempo como a principal razão para os alunos a permanecer na cama, sobre os estudantes Bacheng muitas vezes adormecer e depois acordar

"Uma cama fria sentimento é o lugar mais quente, mais só quero deitar na cama, levantar-se completamente na perseverança." Estudante Hebei Normal University Zhang Xinhao a repórteres, exercício calouro corrida matinal, também manteve o hábito de levantar cedo , no segundo ano, os cursos também serão reduzidos, juntamente com um clima frio, e ele tornou-se um "dificuldades para se levantar."

Na pesquisa repórter China Youth Network descobriram que, como Zhang Xinhao como por causa do tempo e ficar na cama alguns estudantes, os dados mostraram: 41,42% dos alunos que o tempo é a causa principal difícil de se levantar, ficar acordado a noite toda jogando telemóvel seguida, insônia e estilo de vida , para 22,81%, respectivamente, 18,01% e 17,75%. Enquanto isso a situação neste levantamento, "acordar e adormecer" é relativamente comum, há 86,62% dos estudantes pesquisados disseram a existência desse fenômeno.

"Olhos fechados olhos abertos, uma manhã passada, já acordada, olhar para os resultados de um currículo é sessões práticas, e novamente caiu no sono." Instituto de Zhejiang de estudantes de mídia rindo Chen Yan muitas vezes "não conseguiu levantar-se", ou se você encontrar um fim de semana manhã sem aulas, ela iria acordar a dormir. Ela acredita que, no caso de não atrasar o trabalho e estudo, deve garantir o descanso adequado.

A imagem mostra a proporção de estudantes recebendo razões difíceis. desenho repórter China Youth Network Li Huaxi

Mais de três por cento dos estudantes não concordar com estadia na cama, levantar-se cedo para pensar propício para uma boa saúde

"Eu durmo todas as noites à meia-noite, cerca de seis cinqüenta da manhã para se levantar, formaram a lei." Changchun University of estudante de medicina chinesa Han Hui Ho acredita que sua mais cedo todos os dias para se levantar, ir para o tempo de aula mais abundante, mas também para comer o pequeno almoço pode ser sala de aula cedo para um tempo "acordar cedo é uma boa hábitos, a ação só prático, vivo, a fim de desfrutar os benefícios deste hábito."

Na pesquisa, e os alunos Ele Hui Han ficar na cama como desaprovação 36,36%, que no início propício para uma boa saúde; 49,4% dos alunos ficar na cama não importa, contanto que você pode não atrasar a trabalhar, há 14,24% dos estudantes favorece ficar na cama, levantar-se difícil pensar é normal.

estudante da Universidade de Changchun Zhao Zihao sênior deste ano, embora muitas vezes ele ficar na cama, mas ele ainda espera que ele possa o hábito ", embora sempre atrasado, mas o tempo que leva para ficar na cama o seu próprio, eu espero ser capaz de dizer uma vez que está ligada, fazer bom uso primeiras horas da manhã, sobre a rica vida extracurricular ".

A imagem mostra a proporção de estudantes para ficar em atitude cama. desenho repórter China Youth Network Li Huaxi

Professores Universitários recomenda que: dormir até tarde não é propício para o desenvolvimento pessoal, os alunos são incentivados a supervisionar o outro

professor Nanning Normal University Youth League Hu Hailan acreditam que não há razão para que os alunos se levantar uma série de dificuldades, incluindo o falecido, como para dormir tarde, nenhum currículo manhã, preguiçoso, tempo e assim por diante. Dormir em um curto período de tempo pode tornar-se mais relaxado, mas no longo prazo não é propício para o crescimento e desenvolvimento pessoal dos alunos.

Para este fim, ela sugeriu que as universidades poderiam tomar a iniciativa de dizer adeus a mentira através de atividades, os alunos guia espontaneamente. Ela acredita que para realizar o método de "cortesia" troca rápida vale é uma atividade boa ", através do estabelecimento de pequeno-almoço gratuito barracas de câmbio entre o prédio da escola principal, com check-in vitória vale, combinação vencedora cedo na forma de leite, e pediu aos estudantes para encorajar levantar-se cedo. "

School of Information crescido Shanxi Agricultural University Business School Counselor Meng Xiong acredita que para resolver o problema difícil de obter os alunos devem primeiro fazer os alunos conscientes da importância de um estilo de vida saudável de pensamento de que não só ajuda a saúde física do aluno, mas também salvaguardar a utilização eficiente do tempo de lado. Ao mesmo tempo, ele também disse que "os estudantes são encorajados a supervisionar o outro, participar de mais exercício físico para aproveitar o tempo."