Os alunos logo amigos intercalares, muitas pessoas têm medo do exame, a face do exame, tonturas, aperto no peito, palpitação, falta de apetite, dificuldade de concentração, insônia, irritabilidade e outros reação de ansiedade exame, vulgarmente conhecida como síndrome de estresse exame!

Então como fazê-lo, irmã Crisântemo geralmente recomendado quando devemos lançar as bases para a aprendizagem, a sério estudar e acumulação de cuidado, além de aprender a reduzir a sua carga psicológica, sabendo que o exame é um teste de sua própria compreensão do conhecimento, não há tensão benefícios! Claro, o último é que você pode beber alguns nervos facilidade, reduzir a tensão, acalmar os nervos Bunao sopa Oh, a partir da perspectiva de alimentos para a ajuda exame Ha! Então, hoje minha irmã recomendado este caminho Crisântemo cabeça sopa de cérebro!

sopa de cabeça de peixe é cérebro Kikuko irmã Cozinhar alimentos de 196 alimentos, o índice recomendado [cérebro] Deus sopa

cabeça de peixe sopa Bunao

comida

cabeça carpa prateada  /  Metade dos cerca de 800 gramas

30 gramas de cogumelos frescos  /  50 g de peito de frango

cebolas  /  gengibre /  pimenta  /  sal

[Cozinhar] etapa

1, fatias de cogumelo, fatias de frango, gengibre, cebola cortada em pequenos pedaços

2, limpeza de cabeça, óleo Guo Lifang até um pouco de fumaça, então os lados da cabeça panela frite ouro

3, a cabeça de peixe frito empurrado para o lado, adicione os cogumelos e frite

4, despeje água fervente sobre a cabeça é não, não deixe de ferver a sopa será derramado água fervente em um branco leitoso

5, fervura no frango, sal, pimenta fervida 15 minutos

6, se houver tomates colocar algumas fatias de tomate salpicado sobre a cor. Polvilhe com pot cebolinha antes que você possa

[Apresentação] delicioso

Não só acalmar os nervos Bunao, mas também uma saudável e deliciosa, pode ensopado até a família Oh!

Crisântemo [história]

Exame coisa estressante, que têm encontrado, Crisântemo irmã sensação mais normal, mais do que se reuniu várias vezes como oh! Além de impulsionar alimentos, Kikuko irmã também recomendado por regulamento consciente da respiração, tornando a respiração mais lentamente, única enfatizou o gás exalado, independentemente da respiração, por isso cerca de cinco minutos, elimina automaticamente o stress ea ansiedade, oh! O estado de equilíbrio da mente para conseguir boas notas, calçados infantis pode tentar Oh!

Estômago Baço yam loach sopa, fácil de aprender, vale a pena recolher