processo de prática de futebol de rua fantasia pode ser demorado, podemos ver esse show legal vem do treinamento inicial incansável básica, apenas o treinamento de habilidades de base sólida, para que a ação para torná-lo mais bonito.

Durante o exercício, é preciso ser paciente, passo a passo, não era para se preocupar. Hoje, nós ensinamos-lhe a base desta ação, conhecido como o tipo "pancake", segundo a qual, em seguida, você vai saber.

ação de decomposição:

1 posição

joelho pé fechado interiormente, os outros para o exterior das pernas mostram homeopatia. Pé dentro, tanto quanto possível perto do chão, então não vai ser fora o suficiente área o peito do pé para esférica contato para garantir que a bola caiu no sentido do lado de fora do salto pé não vai desviar muito da direção original para nos ajudar a pegar a bola.

A bola fora do peito do pé

2 ação completa

Instep Dianqiu, e antes que a bola caiu tão rapidamente quanto possível, faça joelho adução, deixar a bola cair fora do peito do pé, e depois voltar ao estado inicial Dianqiu, que é completa, porque toda a ação como a maioria da panqueca processo de tomada, de modo que a imagem é descrita como do tipo "panqueca" ( Booth - virou - perto ).

3 prática estudiosos

Vários outro tipo "pancake" de ação, se o acima pode ser feito bem, você pode tentar os seguintes métodos.

Se esses "panqueca" movimentos de tipo são Lianshu, nenhum exagero dizer que qualquer parte podemos parar a bola com os pés para ir, é realmente uma coisa incrível.