Em março, a temperatura torna-se aquecer gradualmente, a recuperação de todas as coisas, um da cena vibrante.

sócio minoritário de Chongqing não é também sentem que suas bocas se tornar mais gananciosos novamente? Especialmente o "sentado em casa," estes muitas vezes, eu quero sair para comer mais N Dayton.

Tenha cuidado de retaliação comer e beber insalubre, ou trabalham crianças muito difícil para melhor.

Como uma panela quente, restaurantes panela quente e alguns podem tirar um pouco pot lojas abriram para o negócio, pode comer na loja. Mas lembre-se de não comer quando comemos muito picante, comer demais, de modo a não causar desconforto gastrointestinal.

Isso março de saúde comeu?

Primavera deve fígado, fígado é muito forte, vai doer o baço. Primavera deve prestar atenção para comer doce Coma ácido para apoiar o baço, doces como mel, inhame, alho-poró, espinafre, comida azeda, como limão, espinheiro, tomate, maçã verde, laranja e assim por diante.

Pode adequadamente a ingestão de fígado e gás produtos, tais como casca de laranja com, crisântemo, rosas, alcaçuz embebido nome do chá.

Março Receita recomendada

1, cabaço amargo ovos mexidos

Ingredientes: meio amargo, 2 ovos, sal, a quantidade de óleo.

Método: Lavagem a cabaça amargo para a carne, corte em pedaços, sal Zhuanie ele. Bata os ovos para o intervalo tigela. Primeiro ovo na panela e frite até que após a solidificação, e depois para os alevinos melão agitar amargas, sal tempero.

2, âmbar pêssego

Ingredientes: 150 g de nozes, mel, açúcar, óleo de gergelim e o montante.

Abordagem: uma pequena quantidade de água no wok, e cozinhar até derreter açúcar. Adicione o mel e nozes continuar a stir fry, colher Sheng-se sobre quando seca. Mais uma vez colocar óleo e continuar a fritar nozes, depois de tornar côncavo para fora, polvilhe com sementes de gergelim.

3, frango frito cenoura

Ingredientes: 100 g de peito de frango, 2 cenouras, dois pimentos verdes, de sal, a quantidade de óleo.

Método: peito de frango, cenoura e pimentão são cortados em pedaços. Pote de óleo, cor fritar peito de frango em primeiro lugar. Adicione as cenouras e frite pimenta agitar verdes. Tempere com sal adicionado por último.

4, leite, ovos, sopa

Ingredientes: 250 gramas de leite, 2 ovos, 20 gramas de açúcar.

Prática: bata os ovos em uma tigela e adicione o açúcar, quebrado, peneirada, em seguida, adicione o leite, mexa, e, finalmente, na panela e cozido a vapor.

Março universais ervas pequena mola

Falando para março de primavera ingredientes alimentares, exceto com um doce, estes pequenos medicinais e comestíveis ervas Também vale a pena uma tentativa.

E, você pode crescer pessoalmente, pessoalmente escolher, cozinhar, colocá-los em uma deliciosa saúde, para compartilhar com familiares, não Miya!

Nepeta

É uma pequena erva contra resfriados. Lidar com frio medicina fria Jing anti-sepsia dispersa, é o começo - Nepeta.

mesa Nepeta Xin Wen Xie, calafrios e suores, principalmente para o tratamento de calafrios primeiros frios, febre, nariz entupido, embolia dor de cabeça.

Primavera e verão roupas finas, é inevitável ocasionalmente afetados pelo frio, Nepeta como usar este momento, Nepeta tigela de macarrão, será capaz de matar em sinais frios.

Queremos ser espécies de folhas grandes Nepeta, pode ser comida para comer. Puxando um conspiram folha sob o cheiro nariz, você pode cheirar tudo o mesmo aroma de corpo inteiro de óleos essenciais.

Lembre-se, comprar o "grande folha Nepeta" semente.

Nepeta fazer a retenção de sabor mais rico, a chave é "matéria-frio."

Nepeta não escalde água quando frio, beliscar fora aproveitando o fresco, polvilhe um pouco de sal, despeje um pouco de óleo de gergelim, é a melhor maneira de comer. Nepeta pode ser tão fria do pepino nepeta fungo.

Se a sopa é abaixo, e não adicionar outras especiarias. Porque Nepeta sabor tão único, outras especiarias não são bons o suficiente para ele. E só então a propagação Nepeta sair quando o fogo, cozidos por muito tempo o sabor não vai.

Melhor para manter as ervas: família de hortelã

Nepeta é a tabela Xin Wen Xie, fácil de lidar com o frio frio. Se você estiver enfrentando Fengreganmao, use hortelã.

Em outras palavras, os sintomas do resfriado, enquanto a dor de cabeça, olhos vermelhos, febre, dor de garganta, dores nas gengivas quando puder antipirético hortelã transpiração.

Muitos tipos de família de hortelã:

Desde as espécies podem comer de hortelã, hortelã-pimenta.

Mint aroma de frutas, tais como erva-cidreira, limão própria.

Há miar Estrela amor catnip.

Superior esquerdo: catnip; direita: catnip limão

Inferior esquerdo: Bálsamo de limão; canto inferior direito: manjerona

nepenta

Ele contém óleos essenciais como gatos, cheiro gato os sabores serão muito intoxicado, alguns gatos e também muito afeiçoado deitado em cima.

Olhe para este intoxicados olhinhos! Para índice de felicidade do gato da família, você pode crescer pote, cortar o ar seco para dar um saquinho feito, ele vai te amo.

erva-cidreira

Nascido com limão, mel, menta sabor de hibridismo pode ser calmo, para ajudar a dormir.

Por causa do cheiro boa especial, usá-lo para preparar o chá é particularmente níveis ricos.

Esfregá-lo, irá O cheiro de limão. Este aroma pode aliviar a dor, tais como dor de cabeça, dor abdominal, dor de dente.

Mint é muito adequado para plantas cultivadas-entrada pode ser frio e calor. sementes Além foram plantadas na primavera e verão estação de crescimento usando um corte de forma constante deriva reprodução, é também muito fácil de raiz, acidentalmente iria crescer em um grande esforço.

Frio, desintoxicação, e do estômago, frio: Manjericão

Basil e quente, pode ser alívio frio, qi e do estômago, frio frio, tosse, distensão abdominal, náuseas, embolia vômitos, pode ser estômago quente e frio com manjericão, pode ser dissipada a sangue frio e músculo.

Basil pode resistir a todos os peixes, carne, camarão, caranguejo veneno, então apenas dar manjericão nascimento costelas de porco frita, assada manjericão pato, manjericão e outras guisado delicioso peixe.

Naturais anti-inflamatórios: Zhe ergen

Corpo absorve inverno frio, a deposição no corpo, a ser emitido na primavera vai se tornar um incêndio, como primavera muitas pessoas vão começar a gripe, ficam com raiva, dor de garganta, chamado de "calor extremo frio."

Para evitar que essas epidemias primavera, primavera, a primeira coisa é remover Chen frio, os sintomas da doença no remove a acumulação de inverno.

Zhe Ergen condicionado pode ser gelada após efeitos, tosse anti-inflamatória, calor humidade.

Pegue um punhado de orelhas dobradas limpas, coloque metade do pote de água fria, pode ser um pouco sobrecarregado. Após o fogo para ferver e cozinhe por dois minutos fora do calor, bebida sopa.

Não despeje o cozido Zhe Ergen, quando a próxima bebida também pode adicionar água e cozinhar. Você pode cozinhar um total de três vezes a quantidade apenas um dia bastante.

Zhe Ergen é um monte de gente boa no coração de Chongqing, salada, bacon frito, panela quente ...... Como comer com um martelo. Mas você pode usá-lo para comer frango fazer?

Com um meio quilo de frango, a barriga de frango cortado, as raízes frescas, folhas e lavar orelhas dobradas limpas, recheadas estômago frango cheio. O frango na panela, adicione a água, adicione o gengibre ferver aberto. Quando o guisado de frango cozido, adicione um pouco de sal a gosto.

Grama rugosa justiça: Fangxianghuazhuo, umidade

Agastache e quente, é a nuvem de umidade, especialmente o baço e umidade estômago, com seu aroma único para resolver, sem umidade prejudicar o estômago.

Plantada Agastache como comer?

Bucal halitose folha lata.

Agastache pegou alguns pedaços de guisado, comer muito bem.

superfície sopa de verão, quando o pan rapidamente limpar o lado simples folhas Agastache arrancado apenas sal e gergelim tempero óleo, nenhuma tigela apetite ...... Este é o próximo bebida Xingpi o estômago.

Como escolher uma semente?

Agastache rugosa têm pontos terrestres e patchouli, mais do que apenas cozinhar com rugosa do solo, suas sementes muito boa compra.

Agastache rotina podem ser utilizados para guisado de peixe, carne ensopado, peixe gorduroso solução, há um sabor especial de rugosa, baço aromático.

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