Quem vai comer o fruto, mas nem todo mundo vai comer "bom" de frutas, muita gente não vai comer

tempo de primavera está seca, por sua vez, para o verão quente e frio período de transição inverno, variabilidade climática.

' " Em termos de dieta saúde, alimentação adequada frutas da estação é necessária. Você sabe o que o fruto apropriado primavera para comer?

' " abacaxi Spring, porque rico sabor e textura úmida é um monte de gente como frutas. Abacaxi contém uma substância chamada "proteases abacaxi", e pode quebrar as proteínas, para ajudar a digestão, eliminando a inflamação e edema, pode promover a circulação sanguínea. Especialmente depois de muito carnívoros e alimentos gordurosos, comer apropriada mais abacaxi, pode

' " Ananás como açúcar, sal e enzimas têm um efeito diurético, um nefrite adequado comestível benéfico, pacientes hipertensos; abacaxi doce plana, tendo Jianweixiaoshi, diarreia baço, sede Qingwei outras funções. dicas: nem todos podem comer abacaxi com alergias devem ter cuidado para comer, comer abacaxi passado histórico de alergias

' " O pera é um fruto de escolha para o inverno, que contém ácido málico, ácido cítrico, a glucose, a frutose, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas, fluido garganta pêra, pulmões e tosse, estômago nutritivo e outras funções, os mais adequados para o inverno pacientes Festival da primavera com febre e consumo de calor. Especialmente para facilitar Hiperatividade tosse, crianças vento-calor, dor de garganta garganta

' " Além disso, peras também diminuir a pressão sanguínea, aquecer efeito sedativo. pacientes hipertensos, se houver tonturas, palpitações, zumbido nos ouvidos, muitas vezes, pimentão, aliviar os sintomas. As peras são ricos em açúcar e vitaminas, é protetor e ajuda a digestão. dicas: Por causa da pêra frio, baço e estômago, indigestão e produção

' " Carambola em abundância de suco e fibra, pode ser sede, rapidamente adicionar o corpo de água, e calor para fazer drogas ou álcool no corpo junto com a urina in vitro, em favor de Qingzao relaxar, eliminar a fadiga. Carambola podem reduzir a absorção do corpo de gordura, baixar a tensão arterial, redução do colesterol, pode prevenir a hipertensão,

' " Mas também pode proteger o fígado, baixa de açúcar no sangue, a primavera é uma excelente comida de saúde. Carambola frio, adequada para pessoas com doença cardiovascular ou consumo humano obesidade. dicas: Em circunstâncias normais, comer metade de um carambola é apropriado, que têm diarréia ou estômago Deficiência pessoas devem comer mais, insuficiência renal, deve ser afastado da carambola.

' " Morango é uma fruta comum, a reputação nutricionistas como um "primavera primeiro fruto", na primavera é a melhor.

' " Morango sempre foi considerado para ser de sangue, a eficácia do Qi, baço, pulmões, todas as idades, especialmente para fisicamente fraco, é um dos frutos de morango mais nutritivos. Morango é rico em vitamina C, ajuda efeito de digestão, ao mesmo tempo, morangos também pode consolidar as gengivas, hálito fresco, garganta úmida.

' " Também ferro contido em morangos, glicose, frutose, ácido málico, ácido cítrico pode efectivamente auxiliar o tratamento da dor de garganta em mola propenso, Hiperactividade tosse, longa fogo ferve e outras doenças.

' " dicas: superfície morango com muitas sementes pequenas, a maioria destas fibras são as sementes de fruta, não digeridos e absorvidos pelo tracto intestinal, eles estimulam o peristaltismo intestinal, excretado rapidamente promover conteúdo intestinal. Portanto, o estômago é fraco, muito pouco estômago pessoa ácido é capaz de causar diarréia, não é adequado para comer morangos.

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