Fisiculturismo e fitness no final o que é a relação, dizia-se que a musculação exercício, porque o exercício para construção muscular, musculação, mas também para os músculos longos, mas mais volume de treinamento de fitness Bale.

Musculação e olhar de superfície de Fitness o mesmo, de fato, simplesmente uma natureza diferente, normalmente exigem linha e ferro musculação, e a linha de ferro e construtores corpo vai entrar, a sua capacidade de formação é realmente diferente, como um fisiculturista profissional, pode, além de comer e dormir, você e companheiros de ferro. Então, isso cria um problema muito grave, e que é muitas vezes acompanhada por um grande lesões de massa muscular.

De vez em quando a aptidão faculdade de treinamento, um Xangai fisiculturistas top dez, entrou após esta viagem, a cirurgia teve a coluna vertebral, stents cardíacos instalado, e até mesmo a lata comum não fazer barbell squats, leg press só pode contar com sentado é para fazer o treinamento perna.

Assim, o objetivo do fisiculturismo é muito simples, ou seja, latitude e realizações, embora latitude acompanhada por lesões. Embora fisiculturismo é um esporte de nicho, mas para envolver as pessoas têm um coração muito forte, eles tendem a se envolver em outras indústrias serão mais propensos a ter sucesso. O objetivo do exercício é para saúde e beleza física, e para esse efeito o pré-requisito mais importante é seguro! Em conclusão, o objetivo de musculação: eficaz e segura; e fitness objetivos: segura e eficaz.

Assim, para ser eficaz, é indispensável medicação, tais como: a insulina, hormona do crescimento, esteróides. Sem essas drogas, tanto a quantidade de treinar todos os dias, até mesmo preto, a testosterona também não é suficiente!

Bonnie Inglês chamado fisiculturismo, fitness e Inglês como fitness, eles essencialmente ainda uma diferença em última análise é baseada na ex-realização como o primeiro esporte competitivo padrão, que está em busca da beleza física sob a premissa de segurança e saúde.

E se a saúde do intervalo e, em seguida, aberto a expansão, como a tia que saltar Square Dance, noite a noite correr de pessoas, mas também em fitness.

multidão doméstica de fisiculturistas que têm várias discussões, a grande maioria da maioria em um negativo, mas eu tento ir ao ginásio agachamento 100 barra de agachamento e ver o que é como! Então, novamente, por vezes, eles acham que as pessoas se encaixam um dia de cócoras 500-1000, este espírito, há alguns jogo lata? Você pode dizer que eles não apreciam, não gosto, mas se uma calúnia maliciosa, e esse é o problema de qualidade!